台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦、安平健身房

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【動動好適能訓練中心】

動動好適能訓練中心台南一對一教練

最美的台南健身房「動動好適能訓練中心」,專業台南健身房健身器材設備,台南健身房推薦優質教練群,台南一對一教練課推薦動動好適能訓練中心,動動好台南健身房有17位專業的台南一對一教練,每位台南健身教練平均有35張證照。動動好台南私人教練不只教你運動,也陪你運動。 動動好台南健身房從健康體適能到健力、健美、舉重等專項訓練,都能滿足各種訓練需求的會員們。運動健身環境舒適立即預約,免費體驗。健身房位於台南市安平區文平路1號。聯絡電話:06-299-8100

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消息

09/17《Slide Board滑步器x滑出樂趣》精緻期班課


2022-08-02

COVID-19肆虐,想待在家訓練

天氣陰晴不定,想宅在家健身

室外吹風頭痛,想賴在家運動

Slide Board滑步器是居家運動聰明的好選擇


 《Slide Board滑步器x滑出樂趣》精緻期班課

Mia教練透過各項滑步訓練,搭配輕快音樂,

讓你在舒適愉快又安全的運動過程中,完成全面性橫向移動訓練

  • 強化核心肌群
  • 增進心肺耐力
  • 優化運動表現
  • 高效燃燒脂肪
  • 平衡感、反應、協調性訓練
     

本課程你將會學習到

  • 超過15套動作
  • 10項基本滑步及延伸動作
  • 4 項核心動作
  • 2 項下肢肌力訓練


本課程適合對象

  • 熱愛運動的一般民眾


獨家好禮

  • Slide Board滑步器➡️課後整組帶回家


課程資訊

  • 上課時間:09/17(六) 14:00-15:30(90分鐘)
  • 上課地點:動動好適能訓練中心 I 台南市安平區文平路一號
  • 課程費用:2500元(含正版i-Pure滑步器180cm及專用腳套一組,市售原價2500元)
  • 人數限制:3人開課。上限6人。
  • 報名網址:https://reurl.cc/0XDaok


電話06-2998100

LINE ID@983orubc

電子郵件movewell01@icloud.com

動動好適能訓練中心
聯絡電話:06-299-8100
客服信箱:movewell01@icloud.com
營業時間:08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:台南市安平區文平路1號