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5/11-12台中《肌肉解剖與動作整合》用肌肉理解動作 X 完整你的訓練基底
2024-04-09
用淺顯易懂的方式，帶你理解解剖學！
透過肌肉解剖學的學習，優化動作模式⚙️
把零散的肌肉解剖知識系統化，建立專業感🎯
▸如何誘發肌肉，增加肌肉感受
▸透過訓練改善緊繃肌肉的方法(非放鬆)
▸動作障礙辨別及改善方式
▸不良體態改善方法
│課程資訊│⏳超早鳥報名時間：2024/4/12前報名者
⏳早鳥報名時間：2024/4/26前報名者
🚩台北場：2024/5/11(六)-12(日) 09:30-17:30
🚩上課地點：台中市西區向上路一段268號一樓 I VolunFit 健身義勇軍
🚩報名截止日：額滿為止
🚩報名連結：https://reurl.cc/GKDk5W
🚩官方Line ID：@721silbt
