運動不一定可以改變什麼， 但可以透過運動了解並掌握自己的身體， 重拾對生活的信心與熱情。
“運動是自己為自己做的選擇”
- 東門館-私人教練 / Zoo-
Zoo 蔡羿航
東門館-私人教練
專長項目
- 拳擊
- 踢拳
- 自由搏擊
- 增肌減脂
- 體態平衡
- 功能性訓練
- 筋膜放鬆
經歷
- 2019-迄今 好動體能工作室私人教練
專業認證
- ACE-CPT 私人教練證
- GRAY Institute 3Dmaps 動態分析及表現系統國際認證
- 親子幼兒體適能
- CPR 心肺復甦術
- EFlossband Level 1-4 國際認證
- CRSC 壺鈴靜僻營
- CRSC 棒鈴
