掌握重量、掌握人生、掌握選擇的自由
- 安平館-私人教練 / Phoebe -
Phoebe 謝珮琳
安平館-私人教練
專長項目
- 中高齡健康體適能訓練
- 體型雕塑訓練
- 上班族重量訓練
- 功能性訓練
- 拳擊訓綀
- 壺鈴訓綀
- TRX懸吊訓練
經歷
- 2023-迄今 動動好體適能訓練中心 私人教練
- 2010-2012 國立成功大學體育健康與休閒研究所畢業
- 2005-2009 國立東華大學運動與休閒學系畢業
- 2020-2022 國立成功大學-教育部大學社會責任計畫研究人員
- 2020-2022 台南市官田區隆田里、北區仁愛里高齡健身房教練
- 2020-2020 桃園大魯閣斯博森健身房私人教練
- 2019-2019 台北市永康運動樂活館-中高齡體能訓練師
- 2018-2019 桃園台北區自由教練
- 2015-2018 健身工廠中壢廠-私人健身教練
專業認證
- ACSM-CPT美國運動醫學會私人教練證
- 教育部體育署中級國民體適能指導員
- AFAA美國有氧體適能協會-孕婦及產後體適能指導員
- ITI整合協會 CKC level 1 第一級壺鈴教練證
- TRX STC懸吊訓練課程
- Thump Boxing 踢拳擊體適能訓練指導員
- M.E.T Level 1轉式動作效益訓練研習
- YMCA高齡照護指導員、協助員證
- YMCA團體運動指導員
- 中華民國軟組織鬆動協會-美式運動按摩-基礎 認證證書
- Flossband於肌肉強化與肌肥大訓練應用研習課程
- SFMA功能動作評估研習
- 運動傷害防護研習會-運動貼紮及肌能貼布之應用研習
- FMS功能性動作篩檢系統研習
- 國立體大國際教練科學研習會-肌力與體能工作坊研習
- 紅十字會CPR+AED證照
- 紅十字會水上救生員證
- 國民體適能檢測員認證
