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營業時間：
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址：
台南市安平區文平路1號
最美的台南健身房「動動好適能訓練中心」，專業台南健身房健身器材設備，台南健身房推薦優質教練群，台南一對一教練課推薦動動好適能訓練中心，動動好台南健身房有17位專業的台南一對一教練，每位台南健身教練平均有35張證照。動動好台南私人教練不只教你運動，也陪你運動。 動動好台南健身房從健康體適能到健力、健美、舉重等專項訓練，都能滿足各種訓練需求的會員們。運動健身環境舒適立即預約，免費體驗。健身房位於台南市安平區文平路1號。聯絡電話：06-299-8100
在來到動動好之前，已經加入俱樂部一年
因為不知道從何開始，幾乎都是去踩腳踏車，吹冷氣裝個水就回家
體態一直沒有太大幅度的變化
自從上了Bii的課以後 ，體態在短時間有大幅度的變化
相較於單一而繁複的機械式器材訓練，
Bii更能以自由重量訓練的模式來輔助機械式器材較難以刺激更深層的肌肉訓練，
並依照學員的狀況調整課程的進度與課後自主訓練的方向及飲食觀念
