台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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【動動好適能訓練中心】

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2026-05-20

6/26 13:00-14:00 燃燒體能訓練營 

不是單純跑步,也不是一般重訓課

透過跑步、負重、核心與功能性動作安排,
提升你的體能耐力、肌力輸出與身體協調性,讓你真正感受到什麼叫「全身一起運動」💪


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1小時,絕對值得你流汗💦

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動動好適能訓練中心
聯絡電話:
[安平館] 06-299-8100
[東門館] 06-209-1080
營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
[安平館] 台南市安平區文平路1號
[東門館] 台南市東區東門路二段365巷28號
[安平館]
[東門館]