聯絡電話：
營業時間：
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址：
台南市安平區文平路1號
最美的台南健身房「動動好適能訓練中心」，專業台南健身房健身器材設備，台南健身房推薦優質教練群，台南一對一教練課推薦動動好適能訓練中心，動動好台南健身房有17位專業的台南一對一教練，每位台南健身教練平均有35張證照。動動好台南私人教練不只教你運動，也陪你運動。 動動好台南健身房從健康體適能到健力、健美、舉重等專項訓練，都能滿足各種訓練需求的會員們。運動健身環境舒適立即預約，免費體驗。健身房位於台南市安平區文平路1號。聯絡電話：06-299-8100
還記得生完二寶覺得自己算瘦，直到所有衣服都像灌香腸一樣，才逼自己面對真正的自己。
在NeNe教練的督促下，一周兩次的重量訓練與核心訓練，短短一小時的運動，可以達到很好的效果。
而「動動好」跟我認知的健身房不一樣，完全沒有恐怖的汗臭味與擁擠感，教練各個賞心悅目，不會有恐怖的推銷。先把基本動作都練好之後再加上重量，才不會受傷。
多年來嘗試各種減肥方式，現在了解正確的觀念才是根本。
希望能在短時間內穿回所有產前衣服 各位辛苦的媽媽們，愛小孩也要記得愛自己！勇敢走出來!!
