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案例
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體脂減少17%，你也做得到！
為了讓自己更健康，也為了更好的體態，
原先沒有運動習慣的我，透過朋友介紹開始健身。
Henry教練 細心的示範和指導，讓我對動作的發力和運用逐漸上手，
教練也傳授clean、土耳其起立和跳繩二迴旋等項目，
透過不斷的練習，我也能做到這些動作！
體態方面也漸漸達成當初的目標，
不只體脂，甚至內臟脂肪也開始逐漸有在下降。
很感謝Henry教練的用心和專業的健身知識，
讓我更能掌握自己的身體，對自己有更大的期待！
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