Case
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案例
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感謝過去的我決定「開始運動」…
接觸教練課程後，
透過循序漸進的練習以及Pan教練的動作調整後，
拿起更重的重量進行訓練，
讓我有滿滿的成就感～💪
現在也比以前更有力量、更有精神，
能輕鬆應付日常生活中的各種挑戰。
「開始運動」對我來說是一個非常正確的決定，
它不僅讓我在運動方面有所進步，
同時也提升了自信心和健康狀態！💛
運動表現進步影片：https://youtube.com/shorts/bMnKX17HTuU
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