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案例
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教練課的知識技巧，畢生受用！
教練課讓我學到如何用正確姿勢和力量分配來改善訓練動作，
並增加肌肉感受度💪。
Leon教練也耐心解答肌肉疲勞和疼痛的問題，
進而避免運動傷害。
在未來的訓練中，
會繼續運用教練傳授的技巧和知識來達到更好的效果。
再次感謝Leon教練的協助！🌟
運動表現進步影片：https://youtube.com/shorts/b6i8PQp0t4U
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