台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦、安平健身房

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Case

案例

【運動,我選擇動動好】擺脫閃到腰,出國不再脫隊!



|民宿老闆娘 蜜亞 62歲| 

過往因脊椎側彎與姿勢不良,一不小心就閃到腰, 蜜亞聽從整復師的建議前來健身房運動。透過動動好一對一私人教練課的客製化訓練, 出國跟團不再脫隊,體力也比年輕的團友還要好, 而民宿的老客人也明顯感受到蜜亞越來越年輕。 運動不只能提升體力與精神,帶來更多是運動後的成就感!

 「用預防勝於治療,用強健取代弱病」是動動好的使命, 專業教練帶你學會使用正確的肌群發力,避免運動傷害。 動動好陪你身體強健,一起越動越好❤️ 

▸製作團隊:動動好適能訓練中心、許原影像設計工作室
▸主演:蜜亞(王楚㳖)、Leon教練

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讓運動從心出發,愛上享受運動的自己!
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📍安平館│台南市安平區文平路1號
📍東門館│台南市東區東門路二段365巷28號

動動好適能訓練中心
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營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
台南市安平區文平路1號