台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦、安平健身房

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最美的台南健身房「動動好適能訓練中心」,專業台南健身房健身器材設備,台南健身房推薦優質教練群,台南一對一教練課推薦動動好適能訓練中心,動動好台南健身房有17位專業的台南一對一教練,每位台南健身教練平均有35張證照。動動好台南私人教練不只教你運動,也陪你運動。 動動好台南健身房從健康體適能到健力、健美、舉重等專項訓練,都能滿足各種訓練需求的會員們。運動健身環境舒適立即預約,免費體驗。健身房位於台南市安平區文平路1號。聯絡電話:06-299-8100

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【運動,我選擇動動好】運動融入生活,年齡不再是問題


|移動的鍋子老闆娘 小星 39歲|

隨著年齡的增長,身上的重擔也越來越多,維持健康的體力與體態真的是件困難的事嗎?
小星起初是因為產後體重降不下來,而前來動動好運動。但隨著專業教練的陪伴式訓練,不只過程有趣,身體機能更加健康。也體悟到運動不是要練得多累、舉得多重、或吃得多艱苦,而是維持原本的生活模式,增添一點運動趣味,並用健康的身體來享受每一天!

動動好每週看到小星固定來上教練課,不管天氣颳風還是下雨,那份堅持運動的行動力讓人佩服不已。
踏入運動永遠不嫌晚,運動帶來的好處遠超乎你想像。「用預防勝於治療,用強健取代弱病」是動動好的使命,
你準備好了嗎?動動好陪你一起越動越好❤️

▸製作團隊:動動好適能訓練中心、許原影像設計工作室
▸主演:小星(林郁馨)、Pan教練
▸相關照片:攝影/Emma SY Wang © 移動的鍋子

⎯ ⎯ ⎯ ⎯動動好適能訓練中心⎯ ⎯ ⎯ ⎯
讓運動從心出發,愛上享受運動的自己!
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📍安平館│台南市安平區文平路1號
📍東門館│台南市東區東門路二段365巷28號

動動好適能訓練中心
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營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
台南市安平區文平路1號