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來動動好運動將近快2年的時間,從起初沒運動習慣到現在慢慢培養出習慣。體驗課時Olivia教練很細心回答出我想要的需求。
在私人教練課程中, Olivia的專業教導讓我偏弱的體能漸漸變好。訓練重量一步步提升,訓練姿勢也能及時調整,核心更是有明顯的進步。幸好當初有選擇對的健身房「動動好」與專業的「Olivia教練」。
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