Case
學員
案例
案例
選擇了「感覺不那麼無聊」的泰拳，找到了最棒的自信
一開始只是想培養運動習慣，所以選擇了「感覺不那麼無聊」的泰拳，後來為了加強泰拳也學了重訓，殊不知連重訓都培養出興趣了，當然這中間教練是扮演最重要的角色，用讓學員有興趣的方式上課，上課就不再只是上課，讓人更有動力學習和突破自己。這裡的環境氣氛也很輕鬆不會讓人感到緊張壓迫和壓力。教練教的大部分都是實用性較高的徒手訓練，沒空去健身房的話，在家也能做，這點我很喜歡。在學習的過程中教練會隨時調整姿勢，所以也不害怕會受傷，能放心的動、並從中獲得成就感、找到自信心是最棒的事情
