台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦、安平健身房

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Case

案例

逐漸愛上運動,不再有逃離運動的念頭


教練要分享我健身的心路歷程,順便和大家分享,以免要講很多次😅❤️⋯⋯我是一個56歲的超級資深美少女😅,到動動好學習運動,約半年而已,此前,我曾重達90公斤,得過癌症,也小中風過,我非常不愛運動,甚至懷疑自己沒有運動細胞,老實說,我是萬分痛苦,硬被朋友拗來運動的,但在教練Laurance專業、耐心的訓練下,我讓自己和所有認識的人,跌破眼鏡,原來我可以輕鬆的跳這麼高,原來我是有運動細胞的⋯⋯我之所以到現在還沒逃離運動,除了我體會到運動健身對健康的重要性,還有我想知道自己是否有耐心和毅力堅持去做一件事,即便那是一件原來很不喜歡的事⋯⋯最後我要感謝施建築師夫婦,硬拗我來運動⋯
感謝教練Laurance專業、技巧、耐心的教學和引導⋯
感謝同為學員的小帥kerry,努力運動的精神,不斷鼓勵我,使我不致孤單
當然還要感謝我老公,為了怕我逃脫,不厭其煩的陪著我去運動❤️ 

動動好適能訓練中心
聯絡電話:06-299-8100
客服信箱:movewell01@icloud.com
營業時間:08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:台南市安平區文平路1號