Case
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案例
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短時間腰圍減少10cm的秘密
因為住在對面的關係，所以很早開始就知道動動好適能訓練中心，
但是由於工作繁忙的關係，就暫時把運動放在心上。
後來發現自己的體重與腰圍的數值都比同齡人高，
因此想說來認真運動一下，也就選擇了離家近的動動好。
透過Benny教練的細心指導，
在短時間內成功將腰圍減少了10cm，
體態跟精神也比之前好很多，
真的是很感謝動動好在安平建立一個很好的運動環境。
最美的台南健身房「動動好適能訓練中心」，專業台南健身房健身器材設備，台南健身房推薦優質教練群，台南一對一教練課推薦動動好適能訓練中心，動動好台南健身房有17位專業的台南一對一教練，每位台南健身教練平均有35張證照。動動好台南私人教練不只教你運動，也陪你運動。 動動好台南健身房從健康體適能到健力、健美、舉重等專項訓練，都能滿足各種訓練需求的會員們。運動健身環境舒適立即預約，免費體驗。健身房位於台南市安平區文平路1號。聯絡電話：06-299-8100
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真的是很感謝動動好在安平建立一個很好的運動環境。
