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營業時間：
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址：
台南市安平區文平路1號
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身為20幾年為減肥所困擾的多產婦女，不吃少吃跟吃什麼？
我試過了好多方法，但是年紀漸長，再加上產後就更難瘦⋯差點自我放棄！？
但是遇到芷寧才知道之前的觀念都不太正確，該怎麼吃？吃多少份量？每種食物的優缺點？
同時也顧及到我們減脂人的心理容易憂鬱，偶爾還有大餐跟甜點菜單，
原來吃飽飽也是可以一直看到下降的數字。
現在有了正確的進食觀念，維持每週1-2小時的重訓，每天都可以吃好吃飽吃開心。
