台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦、安平健身房

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Case

案例

運動從0開始,一點都不嫌晚!


在進動動好適能訓練中心遇到King教練以前我幾乎沒運動,

受到我親愛又美麗的老婆影響後,我們夫妻開始相約運動,

也逐漸覺得運動是生活的一部分~


之前打羽球、籃球一下就會覺得很喘,

兩個月健身下來後,身體比較不會那麼喘,精神也變得比較好。

這陣子經由King教練的協助和動作上的調整,

不只體態變好、體脂逐漸下降、肌肉量也有提高。

健康很重要~教練也很重要~

很感謝King教練專業的細心指導和引導正確的發力方式!

動動好適能訓練中心
聯絡電話:06-299-8100
客服信箱:movewell01@icloud.com
營業時間:08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:台南市安平區文平路1號