台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦、安平健身房

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Case

案例

透過教練矯正運動姿勢,讓我體會到正確運動的重要性


之前在別的地方有上過教練課,但是成效都沒有很好,

也嘗試過賀寶芙的代餐,發現不吃之後就開始復胖。

這次加入動動好適能訓練中心,

心裡想說是最後一次的嘗試,沒用的話就想要放棄了!

沒想到Leon教練對我一點都不手軟,

每次訓練都是扎扎實實做好做滿。

在運動的過程中赫然發現以前的我太混了,

Leon教練幫我調整許多動作,讓我在做動作可以更加順暢,

經由不斷的訓練讓我慢慢地減重下來,也讓我的身材越來越棒!

動動好適能訓練中心
聯絡電話:06-299-8100
客服信箱:movewell01@icloud.com
營業時間:08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:台南市安平區文平路1號