Case

案例

擁有24歲的好身材


一直有在運動的我站上INBODY才發現原來自己是泡芙人
去年的生日送自己一份禮物-50堂健身教練的課程!剛開始重訓真的很累,但漸漸的身體的線條起了變化,肌肉量提升體脂肪下降!雖然體重沒有什麼變化但是整個線條好看多了!
現在我已經習慣運動,雖然一樣很累,但是我覺得運動完的滿身大汗通體舒暢。先生看我運動很開心也加入了健身的行列,夫妻間多了共同的興趣。
除了重訓還增加了有氧與拳擊,讓我的運動菜單更豐富好玩!謝謝「動動好」提供這麼優質的環境,謝謝MIA教練的專業指導。
我愛馬甲線,讓42歲的三寶媽,擁有24歲的好身材!

動動好適能訓練中心
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營業時間:08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:台南市安平區文平路1號