台南健身房【動動好適能訓練中心】台南一對一教練、台南健身房推薦

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【動動好適能訓練中心】

動動好適能訓練中心台南一對一教練

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YC 王詠淇
安平館-私人教練
專長項目
  • 增肌減脂
  • 體態調整
  • 動作優化
  • 壺鈴訓練
  • 懸吊訓練
  • 體適能指導
  • 功能性訓練
  • 沙袋整復訓練
經歷
  • 2022-迄今 動動好適能訓練中心 私人教練 
  • 2021-2022 健身工廠 私人教練
  • 2021 健美洋行 私人教練
專業認證
  • FISAF TAIWAN 培育體適能指導員
  • TRX-STC
  • StrongFirst SFG Lv. 1
  • hysiomotion Lab 動作實驗室 步態分析 l+ll
  • RPR 神經反射性能重置 Lv. 1+2
  • KAT 臀部優化
  • 澳洲 ASP 國際認證 科學化肌肥大與形體改造
  • 汎體教育 生物力學與正確操作
  • 汎體教育 代謝訓練
  • 信念功能教育學員 玩人體(一) 功能肌動學
  • 台灣體適能發展協會 體適能指導員 C 級
  • 上下肢整合訓練
  • 不只教你壺鈴,更教你如何教壺鈴

瘦身,不是一個被得到的結果,而是一趟自我照顧的旅程。
肥胖,不是因為你不好,也許只是身心沒有被照顧到。
與其透過數字來管理或控制,更需要學習如何照顧自己的身心狀態。
試著學習「吃對、動夠、睡飽」,讓身心成為一種健康的樣子。

- 安平館-私人教練 / YC-

動動好適能訓練中心
聯絡電話:
[安平館] 06-299-8100
[東門館] 06-209-1080
客服信箱:
營業時間:
08:00 - 22:00 (週日 08:00 - 18:00)
場館地址:
[安平館] 台南市安平區文平路1號
[東門館] 台南市東區東門路二段365巷28號
[安平館]
[東門館]